Happy Being App

Soyez un être heureux !

Des activités personnalisées pour le bien-être mental, vous élèvent à un état plus calme, créant un "corps et esprit" fort pour vivre et répandre le bonheur.

Le diagnostic Happy Being vous aide à mesurer et à progresser dans huit piliers clés de la santé et du bonheur - santé, relations, bien-être émotionnel, carrière, finances, social, spirituel et environnement de vie.

L'autodiagnostic primé vous fournira instantanément un rapport de bien-être personnalisé et confidentiel. Nos utilisateurs adorent le modèle personnalisé de bonheur et de réussite et l'ont évalué à plus de 94 % dans le monde.

Le coach de bien-être piloté par l'IA de l'application Happy Being vous propose des programmes de 4 à 6 semaines pour vous aider à grandir et à atteindre chaque objectif sur 8 piliers de votre bien-être. Le coach recommande des entraînements personnalisés chaque jour pour développer un état d'esprit sain, surmonter les blocages mentaux et trouver la motivation pour prendre des mesures ciblées pour transformer les désirs de votre cœur en réalité.

Les programmes de croissance personnelle comprennent un plan d'action sur la façon dont vous pouvez vous libérer des blocages mentaux et cultiver un état d'esprit et des habitudes sains pour réaliser rapidement vos désirs de vie et être plus heureux.

Mindspa - sommeil, pleine conscience, méditation et relaxation

L'expérience ultime d'une variété de techniques de relaxation différentes pour moins stresser, mieux dormir, sourire davantage et se sentir rajeuni. Plus de 2000 pratiques organisées pour le soutien du bien-être émotionnel, pour maintenir un mode de vie sain, une solution aux problèmes de sommeil, les meilleures méditations, des outils de relaxation et des pratiques de pleine conscience.

Mon journal Journal heureux d'être

La journalisation aide à améliorer l'humeur et à libérer votre esprit. Une plateforme confidentielle pour détourner votre attention des aspects négatifs de votre vie vers les aspects positifs. Le journal Happy Being vous offre le choix entre la journalisation en flux libre et des conseils étape par étape pour vous aider à surmonter le bloc d'écriture et à démarrer facilement, tous les jours.